Egy „Montessori terhesség” más, mint a többi? Az igazat megvallva nem hiszem, hogy nagyon más lenne. Fontos, hogy mind fizikailag, mind érzelmileg felkészítsd magad a szülésre. Olvass utána, érdeklődj barátaidnál, hogy hol es hogyan, milyen módszerrel szeretnél szülni, mik a lehetőségek, és hogy neked melyik felel meg. Tanulj a gyermekfejlődés fázisairól és hogy melyik fázisban mik várnak majd rád és a babádra (itt tudok neked segíteni én!). Tervezd el, hogy, mi legyen a napi rutinod az újszulott babáddal. Gondold végig, hogy megvan-e minden, ami kell, abban az esetben, ha a baba úgy dönt, hogy pár nappal, esetleg héttel, előbb jön világra.
Annyit azért érdemes megjegyezni, hogy Montessori szerint a babavárás egy nagyon fontos időszak, nemcsak az érzelmi kapcsolat megteremtésére, de az anyanyelv elsajátításának kezdeteire. Ma már tudjuk, hogy az agy fejlődése már az utolsó három hónap alatt (harmadik trimeszter) megkezdődik (itt olvashatsz erről többet angolul), így fontos, hogy ezt a folyamatot elősegítsd, amennyire csak lehet. Mindent tegyél meg annak érdekében, hogy jókedvű, kiegyensúlyozott legyél, hiszen egy boldog anya megfelelően fejlődő magzatot jelent. Szedj folsavat, de beszéld meg az orvosoddal, hogy ebből és más javasolt vitaminokból mikor mennyit kell szedned.
Amikor teherbe esel, a tudat, hogy egy új családtag fog születni, még nagyon távolinak tűnhet. Azonban ahogy egyre előrébb halad a terhességed, több lehetőséged lesz arra, hogy kapcsolatba kerülj magzatoddal.
Összeszedtem néhány ötletet, hogy a „Montessori terhesség” ezt a folyamatot elindíthasd.
1. Pocakcsengettyű (Bola nyaklánc)
Kutatások ( kutatás 1, kutatás 2, angolul) kimutatták, hogy a magzat már 20 hetesen is képes hallani a külvilágból beszivárgó hangokat. Egy Mexikóból, Indiából és Bali szigetéről származó hagyomány szerint, a várandós anyukák egy nyakláncot hordanak a terhesség alatt. Egy pici labda függ rajta, amiben egy icipici csengettyű van. A nyaklánc leér egészen a köldökig, így a magzat is hallja a lágy, csilingelő hangot. Állítólag a csengettyű nemcsak megnyugtatja a fejlődő babát, hanem előhívja az őrangyalát is.
A csengettyű szerepe azonban itt nem ér véget. A szülés után a lánc rövidebbre vehető és sima nyakláncként hordható. Mivel a baba a pocakban hónapokig hallgatta a hangját, a lágy, csilingelő hang születése után ismerős lesz és nyugtatóan fog rá hatni, hiszen a méhben található melegre, biztonságra és szeretetre emlékezteti majd.
Nálunk az oviban volt egy kislány, aki, amikor a bölcsiből az ovis csoportba lépett, egy jó darabig hozta magával a medált egy nyakláncon. Nekem nagyon tetszett, hogy egy játék helyett ez lett az, ami neki biztonságot nyújtott a beszoktatás során.
Sokan használják emléktárgyként is. Amikor a kislány megnő és terhes lesz, az anyukája továbbadja neki a nyakláncot, így generációkon át vigyáz a picibabákra.
2. Zene es hangok
Kutatások bizonyítják (kutatás 3, angolul) hogy a harmadik trimesztertől a magzat képes arra, hogy felismerjen gyakran hallott melódiákat és pozitívan reagálnak, ha újra hallják őket a születés után (online cikk, angolul). Ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy az apa, a rokonok és barátok kapcsolatot teremtsenek a magzattal és beszéljenek, énekeljenek vagy meséljenek a pocaknak.
Én személy szerint sokat énekeltem a babámnak a terhességem vége felé. Ez a szülés után is folytatódott, mivel észrevettem, hogy gyorsabban megnyugszik a dalok hatására. Ez rengeteg, énekléssel töltött fel-alá sétálást jelentett a lakásban, ha sírt a pici. Ezt a szokást nemcsak én, hanem édesanyám is követte. Ennek az lett a következménye, hogy gyermekem, aki mostanra már négy éves, nagyon szeret énekelni, főleg, ha elmerül játék közben. Ez számomra egy visszajelzés, hogy ilyenkor kiegyensújozott. Remélem, az éneklés szeretete sokáig vele marad még élete során.
3. Pocakmasszázs
A baba mozgását már a 18-20. héttől lehet érezni az első baba esetén, az utolsó szemeszterben pedig már ‘beszélgetni’ is lehet vele! Ha érzed, hogy mozog a baba, masszírozd meg a pocakodat. A pici lehet, hogy majd visszarúg!
Biztos észrevetted, hogy a kismamák önkéntelenül is simogatják a pocakjukat. Kimutatták (kutatás 5, angolul), hogy a magzat jobban mozgatja a karját, a fejét és a száját, amikor az anya a hasát simogatja. Ez tehát azt jelenti, hogy nyugodtan lehet gyengéden masszírozni a pocakot, ezzel stimulálva a baba mozgását. Ha úgy érzed, hogy a magzat visszahúzódik, akkor tudni fogod, hogy most inkább a nyugalmat részesíti előnyben.
A nap folyamán sok befolyás ér minket és a gondolataink is ezer felé szaladnak, de este, amikor egy kissé lenyugszik körülötted minden, próbálj meg egy kicsit befelé ‘figyelni’ és csak a babára összpontosítani. Ez egy jó alkalom a masszázsra is.
Én emlékszem, milyen megnyugtató volt érezni a pici mozdulatokat, hiszen tudtam, hogy jól van a baba. Ezen kívül segített abban, hogy a terhességem tényleg valósággá váljon számomra és úgy kezdjek el gondolni a babámra, mint egy igazi kis emberre, egy élő személyre.
4. Könyvek
Ha van kedved és időd, érdemes egy kicsit beleolvasni, hogy Montessori mit gondolt a terhességrol és az újszülöttekről. Sajnos egyenőre még magyarul nincs lefordítva, de ha tudsz, olvass bele ebbe a könyvébe: ‘The Absorbent Mind’. A Maria Montessori fia által írt ‘Understanding the Human Being’ című könyv áll a legközelebb a Montessori baba könyvekhez.
További könyvajánlatok:
The Montessori Baby – Simone Davies
Why love Matters – Sue Gerhardt
The Joyful Child – Montessori, Global Wisdom for Birth to Three
How to raise an amazing child the Montessori way – Tim Seldin
Montessori from the Start: The child at home, from birth to Age 3
Végül személy szerint az én kedvencem:
John Medina: Brain rules for Baby: How to raise a smart and happy Child from zero to five
ZÁRÓGONDOLATOK
A legtöbb anyának ez a kilenc hónap olyan, mint egy utazás. Ahogy a pocak nő, úgy fordul egyre több gondolatunk a baba felé és úgy mélyülnek érzelmeink is. Nagyon jó volt a születés után végre találkozni gyermekemmel, de arra is emlékszem, hogy pár napig voltak olyan pillanatok, amikor egyedül éreztem magam, hiszen már nem ‘lakott’ senki a hasamban. Ilyenkor ránéztem a babámra és minden helyreállt bennem.
Ha szeretnél arról olvasni, hogyan készítsd fel a család többi tagját az új jövevény érkezésére, kattints a következő írásra!
Neked milyen tippjeid vannak arra, hogy a magzattal kapcsolatba lépj?